بسبب تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ولذا الحماية الصحية عن طريق تناول بعض الفيتامينات والمواد المغذية ضرورية.
كشف الدكتور عبد العظيم الحفني أستاذ المناعة في كلية طب عين شمس، عن العديد من الحيل والنصائح التي يجب القيام بها خلال تقلبات الطقس للحفاظ علي جهازك المناعي
تشهد البلاد تقلبات شديدة فى أحوال الطقس حيث الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، لذا نقدم خلال التقرير التالى أبرز وأهم النصائح الصحية لتقوية المناعة.
الحفاظ على مناعة قوية يعني حمايتك من الإصابة بالعديد من الفيروسات والأمراض
خلال فصل الصيف والجلوس فى المراوح والتكييفات، يجب توخى الحذر والاهتمام بتقوية الجهاز المناعى للحماية من الفيروسات المختلفة.
تعتبر ألواح البروتين وجبة خفيفة صحية ومغذية غنية بالبروتين.
حدد الباحثون فى الولايات المتحدة الأمريكية المتغيرات الجينية التى تسبب اضطرابا جلديا التهابيا نادرا وشديدا يُعرف باسم "قشيعة تعطيل التصلب".
يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ويعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية أمرًا بالغ الأهمية لصحة القلب ويمكن أن يساعدك الثوم في ذلك
الحفاظ علي تقوية الجهاز المناعي يعد من الأمور التي يجب القيام بها للحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأيضا كورونا، والعدوي الفيروسية أو البكتيريا، وهناك العديد من العادات..
فى ظل انتشار الأوبئة والكثير من الأمراض، يجب السعى لرفع قوة الجهاز المناعى، خاصة لدى كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والأطفال.
على مدار السنوات القليلة الماضية ، علمنا أنه لا يوجد سوى عدد قليل من الطرق لحماية نفسك من COVID-19 ولا يزال التطعيم على رأس القائمة. اللقاحات المطورة ضد فيروس كورونا فعالة للغاية..
مع انتشار فيروس كورونا ومتغيراته يجب الحفاظ علي نوعية الطعام المتناول، للحد من الإصابة بهذا الفيروس، فنجد أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي هم الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس، وأيضا عرضه بالأمراض.
فى اليوم العالمى للمسنين يقدم "اليوم السابع" أفضل وأهم النصائح التى تساعد كبار السن فى تقوية الجهاز المناعى للحد من الإصابة بفيروس كورونا.
في ظل ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا، وكثرة التصريحات من وزارة الصحة، واللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، أنه من المتوقع ذروة الموجة الرابعة بنهاية شهر سبتمبر وبداية أكتوبر المقبلين.
الجهاز المناعي من أهم أجهزة الجسم، التي تحد من تعرض الشخص للعديد من الأمراض.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من العادات السيئة التى تضر الجهاز المناعى عند الأطفال، أولها قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة بصفة دورية وهو ما يسبب زيادة في وزن الطفل وعدم شعوره بالراحة النفسية..
كشفت دراسة جديدة نشرت فى مجلة الحدود في التغذية - Frontiers in Nutrition، أن فيتامين ب 6 يساعد فى الوقاية من فيروس كورونا
تشير دراستان جديدتان إلى أن أحد أنواع فيروس كورونا التي تم اكتشافها لأول مرة في كاليفورنيا ينتشر بسرعة في جميع أنحاء الولاية.
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الخلايا التائية المرتبطة بفيروس كورونا والتي تحارب كورونا في جسم الإنسان تعد لاعبًا رئيسيًا في تقليل معدل الوفيات الناجم عن كورونا.
كشفت دراسة هندية أن المناعة الطبيعية من الأجسام المضادة التى كونها المتعافون من فيروس كورونا أقوى من المناعة المكتسبة من التطعيم بلقاحات مضادة لكورونا